MŮJ PŘÍBĚH

​

Jako mladá slečna jsem extrémně pochybovala o svých schopnostech, vzhledu a celkově místě na tomto světě.

Nízká sebehodnota mě nakonec přivedla k anorexii, která vyústila v úzkostnou poruchu a klinickou depresi.

Temnota v mé mysli pohltila vše, co mi bylo drahé a já jsem pochopila, že je na čase to vzít z jiné strany a změnit od základu své myšlení, abych změnila svůj život a začala žít tak, jak jsem o tom snila. 

 

Cesta k mému plnému uzdravení byla dlouhá a kostrbatá. Pamatuji si, jak zoufale a osaměle jsem se cítila. Na jejím začátku jsem si proto dala slib, že pokud to zvládnu, budu pomáhat ostatním.​

Pracovala jsem na sobě pocitvě každý den. Ponořila jsem se do sfér sebeobjevování, osobního rozvoje a psychologie.

 

Od té doby uběhlo 13 let a já se stále vzdělávám v těchto oblastech a stále na sobě pracuju. Jen teď už jako sebevědomá, šťastná žena, která podporuje na cestě k vnitřní svobodě s spokojenosti i ostatní.

Můj příběh je důkazem toho, že s odhodláním, podporou a správnými nástroji se můžeme dostat z nejtemnějších tunelů do zářivého světla. ​​​​​

​

 

KOUČINK

​​​

Mým posláním je vést ženy k autenticitě, péčí o své tělo, duši a vztahy tak, aby se vyhnuly nadměrnému stresu, úzkostem a depresím ve svém životě. Koučink je seberozvojová metoda. Slouží jako duševní hygiena. Je prevencí - ne léčbou.

Studie dokazují, že pozitivní mindset přispívá k celkovému zdraví člověka, pomáhá mu dosahovat jeho cílů rychleji a efektivně a dokonce prodlužuje život. Čím dřív na sobě začnete pracovat, tím dřív si splníte své sny.

​

Akreditovaný koučovací výcvik jsem absolvovala v roce 2015 v Koučink centru.

V té době jsem byla jedním z nejmladších koučů v ČR. O pár let později se koučink stal mou hlavní pracovní naplní. Odkoučovala jsem přes tisíc hodin. Skrz osobní koučink i autorské online programy jsem pomohla už stovkám klientů dosáhnout svých snů a najít životní naplnění. ​

​

Jako jeden z mála koučů v ČR svou práci dlouhodobě supervizuji s klinickým psychologem. 

​​

​

TÉMATA

​

Cítím se jako ryba ve vodě v tématech: sebevědomí, sebeláska, sebehodnota, změna životního stylu, diet free,  hledání životního poslání, ženskost...

​

KLIENTI

​

Spolupracuji zejména s ženami, ale mám zkušenosti i z práce s muži. Koučovaola jsem podnikatele i sportovce. Také má zkušenosti s týmovým koučinkem v menších organizacích. Nejčastěji mě však vyhledávají ženy (na doporučení mých bývalých klientek, čehož si nesmírně vážím). Přichází s nejrůznějšími tématy, ale nejčastěji za těmito tématy stojí nízká sebehodnota, odpojení od svého autentického já a nadměrný stres, který je tolik příznačný pro dobu, ve které žijeme.

Spolupráci se mnou preferují, protože jsem jim blízká věkem, zkušenostmi i životním stylem. 

​

ŽIVOTNÍ ZKUŠENOSTI, KTERÉ MĚ FORMOVALY

​

Vyrůstání bez otce, chudoba, výchova silně věřící babičkou, emigrace v dětství, sport na profesionální úrovni, ,,vylítnutí z hnízda'' v 16 letech, nutnost se o sebe sama postarat, porucha příjmu potravy, deprese, 5 let práce v oblasti marketingu, porod a výchova prvního dítěte, rozjezd svého podnikání od nuly a s malým dítětem, vyhoření, podnikání v oblasti módy, rozvod, druhý porod, role maminky a ,,bonusové maminky'' v naší velké šestičlenné rodině...

​

​

VZDĚLÁNÍ

​

Externí profesionální kouč s akreditací International Coach Federation a akreditací MŠMT 

(Koučink centrum, 2014) 

Rekvalifikace Instruktor Fitness (Activefit, 2014)

Ruština ve sféře podnikání (Ostravská univerzita, 2015)

Osobní psychoterapie a práce s koučem (přes 240 h)

Sebezkušenostní kurzy osobního rozvoje, rodinné konstelace, ženské kruhy 

NLP Coach (Headgear Labs,  Mattew Barnett, 2018)

NLP Practicioner (Alunika Dobrovolskaya, 2019)

Life Coaching Business masterclass (2019)

Self Evolution school Anetty Orlovoy (2020)

Koučinková praxe s klienty (přes 1400 h)

Supervize u klinického psychologa (od roku 2020)

Psychoterapeutické minimum (ČIB 2020)

Psychologie v managementu (Newton University, 2021)

Průvodce ženskými kruhy (Natasha Budnikova, 2021)

Součást programu EU: Rozvíjíme školu spolu (2022)

​​